Leer es muy beneficioso...

Las ventajas de leer...

Siento no haber escrito ayer pero ya sabéis...Estas fechas son complicadas.
Hoy os traigo un post sobre las ventajas de leer libros.

Por muchas razones las ventajas de leer un libro incluyen una mejora a nivel mental ,espiritual y social.Además mejora la comprensión y la retención.


1.Aumenta el vocabulario.


Leyendo un libro nos exponemos a muchas palabras nuevas sobre todo en textos difíciles.
2.Entrenas al cerebro.

Cuando practicamos la lectura el cerebro se pone a hacer ejercicico.
3.Patrones de sueño saludables.

Si lees antes de dormir la actividad servirá para que el cerebro se dé cuenta de que es momento de descansar y además te despertarás muy relajada.
4.Disminuye el riesgo de padecer Alzheimer.

Leer ayuda a aumentar los tejidos del cerebro que nos ayudará a prevenir enfermedades como esta.
5.Aumenta la concentración .

Las personas que leen tienen mayor nivel de concentración.También desarrolla la objetividad y la toma de decisiones.
6.Siempre tendrás tema de conversación.

Si nos dedicamos a leer ,siempre tendremos algo que conversar con otros.
7.Mejora la memoria .

La acción de leer requiere que recordemos detalles,hechos ,situaciones,conflictos,temas y personajes.
8.Entretenimiento barato.

Ir al cine y cosas así es algo que cuesta dinero y es pasajero en cambio por ese dinero puedes comprar un libro y disfrutarlo las veces que quieras.
9.Reduce el estrés.

Cuando leemos nuestra mente cambia su estado y después de un día muy estresado leer un buen libro nos distrae.
10.desarrollo emocional.

En un primer momento ,los personajes de las grandes novelas representan diversos contextos...

Así que ya sabéis,en vez de pasar horas viendo la televisión hay que dedicar  tiempo a leer un libro que os guste.
Lo podéis encontrar aquí.